RÉFLEXIONS
(( SUR LE STRESS ))
ne pas attendre la perfection ni de moi ni des autres;
me fixer de bonnes prioritées;
faire régulièrement de l'exercice;
admirer la beauté le bien et l'utilité dans ce qui m'entoure;
me réserver régulièrement des moments de tranquilité;
me détendre et dormir suffisamment;
m'entourer de gens sympatiques;
à chaque jour suffit son travail (sa peine)
--------------------------------------------------------------------------------